第1863回「あなたの熱中症対策」

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「のどが渇いたな」と思ってから水分を摂るのでは遅い！と聞いているので、こまめに飲み物を飲んでいます。すると、思ってたよりごくごく飲めるので、やっぱり渇きかけていたんだなあと。

それから、無理せずエアコンをつける！これは、うさぎを飼っているので、実現できています(｀・ω・´)電気量は跳ね上がるのですが、仕方ない！うさぎのついでに、人間も快適に過ごすのだー。