第2079回「朝食は何を食べていますか？」

第2079回「朝食は何を食べていますか？」

毎日、起きるのが昼なので、厳密な意味では朝食は食べていないのです。
起きてから食べる一食目、昼食は、パンかラーメンが多いです。用意が楽なので。

でも、最近TVで、朝食は白米が健康・ダイエットにいいよと言ってるのを目にしました。
なるほどなーそうかもなーと思うけれど、もうパン食に身体が慣れてしまっていて、変革は難しい気がします(´・ω・｀)
が、頑張ってみようかなあー。