【随時更新】我が家の「これ作っとけばなんとかなる手間なし料理」。

我が家の「これ作っとけばなんとかなる手間なし料理」のレパートリーを随時追加してゆきます。
ヘルシオやホットクック使ってるとこは、ボタン押した後他の用事ができて時産になるっていう理由だけなので、もちろんコンロでも可能です!


【主菜】
・鶏もも一枚肉焼いただけ・・・ジップロックに入れた鶏もも肉にクレイジーソルトとホワイトペッパーを揉み込んで3時間置いたものをヘルシオオーブンでまかせて焼きしただけのもの

【副菜】
・菜の花の辛子和え・・・業スーの冷凍菜の花を解凍してあごだし醤油+和からしチューブで和える
・菜の花のペペロン炒め・・・ホットクックに、業スーの冷凍菜の花+油+にんにくチューブ+鷹の爪or輪切り唐辛子を入れて手動炒め3分(量により2分)

【スープ】
・煮ないインスタント味噌汁・・・粉末だし+味噌+お湯。わかめ、麩、とろろ昆布
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