文明は運動不足を加速するのだ。

週末は夫がいるので、ランチ&買い物ついでに6000歩くらい歩けるからいい。
誰かとしゃべりながらだと散歩は苦じゃないんだけど、一人でひたすら歩く「だけ」をするっていうのがどうも好きじゃないよ(´・ω・`)

20代の頃は、買い物・食事、何するにもその都度外出が必須だったから一人でよく歩いてたけど、だんだんと文明が進んで(?)物はネットショッピングで家に届くし、コロナ禍の影響もあって冷凍食品や数日おこもりご飯が充実するようになったのって、絶対運動不足民を増やしてるよねーw


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Category: つれづれ

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